Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
10. Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека: а)180-200 уд/мин б)170-180 уд/мин в)140-160 уд/мин
Ответ:
Ответ: б)170-180 уд/мин
Обоснование: Для нетренированного человека допустимая нагрузка соответствует ЧСС в диапазоне 170-180 ударов в минуту.
Похожие
- 1.Термин «Олимпиада» означает: а) четырехлетний период между Олимпийскими играми; б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры; в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
- 2.В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране: а)1944г; б)1976.; в)2014г.; г) еще не проводились
- 3.Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения : а) основ техники; б) ведущего звена техники ; в) деталей техники.
- 4. Физическая культура-это : а) стремление к высшим спортивным достижениям б) разновидность развлекательной деятельности человека в) часть человеческой культуры
- 5. Физическая подготовленность характеризуется: а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям б) уровнем развития физических качеств в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения г) высокими результатами в учебной и трудовой деятельности
- 6. Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека: а)85-90 уд./мин. б)80-84 уд./мин. в)60-80 уд./мин.
- 7.Основными показателями физического развития человека являются: а) антропометрические характеристики человека б) результаты прыжка в длину с места в) результаты в челночном беге г) уровень развития общей выносливости
- 8. Физическое упражнение -это: а) одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на решение конкретной задачи! б) один из методов физического воспитания в) основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания
- 9. При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется: а) сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий б) степенью преодолеваемых трудностей в) утомлением, возникающим в результате их выполнения
