Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
12. Бег с равномерной скоростью выполняется с ... а) низкого старта; б) среднего старта; в) высокого старта.
Ответ:
Решение:
Данный вопрос касается различных видов стартов в беге. Каждый старт имеет свои особенности и применяется в зависимости от дистанции и правил соревнований.
- а) низкого старта: Используется в спринтерских дисциплинах (100-400 м) для достижения максимального ускорения.
- б) среднего старта: Применяется на дистанциях от 400 до 1500 м. Обеспечивает хороший баланс между стартовым ускорением и выносливостью.
- в) высокого старта: Используется на длинных дистанциях (свыше 1500 м) и в кроссовых забегах. Позволяет быстрее занять устойчивое положение и начать бег с умеренным ускорением.
Ответ: В зависимости от дистанции: а) низкого старта для спринта, б) среднего старта для средних дистанций, в) высокого старта для длинных дистанций.
Похожие
- 13. Прыжок в высоту способом «перешагивание» состоит из: а) трех фаз - разбег, отталкивание, преодоление планки; б) четырех фаз - разбег, подготовка к отталкиванию отталкивание, преодоление планки; в) из пяти фаз - разбег, подготовка к отталкиванию отталкивание, преодоление планки, приземление.
- 14. Ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях чаще всего выполняется ... а) на низкой высоте (на уровне колен); б) на средней и низкой высоте; в) на средней высоте (на уровне пояса).
- 15. Основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника — это: а) передача мяча двумя руками от груди; б) передачи одной рукой от плеча; в) передача двумя руками сверху.
- 16. Способ ведения мяча, на слегка согнутых ногах, наклоняя туловище несколько вперед. Рука, ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху «от себя». Толчки мяча выполняют вперед несколько от себя, равномерно, согласованно с передвижением, по типу «Догони мяч». Этот способ называется: а) ведение мяча в движении «по прямой, б) ведение мяча по кругу; в) ведение мяча с изменением направления.
- 17. Обучение передаче мяча двумя руками снизу в волейболе осуществляется параллельно с усовершенствованием передачи мяча: а) одной рукой снизу; б) одной рукой сверху; в) двумя руками сверху.
