12 Назовите лыжный классический ход, применяемый на соревнованиях на подъемах малой и средней крутизны (больших при условии держания), а также на равнине при плохих условиях скольжения:

Решение:

Классический ход – это основной стиль в лыжных гонках. Двухшажный попеременный ход является наиболее универсальным и подходит для разных условий трассы, особенно при подъемах и плохом скольжении.

• а) попеременный двухшажный ход;
• б) попеременный четырехшажный ход;
• в) одновременный бесшажный ход;
• г) одновременный двухшажный ход.

Ответ: а) попеременный двухшажный ход.