13. Что является признаком переутомления при занятиях физкультурой? а) Позитивное настроение и энергия. б) Значительное снижение работоспособности, повышенная утомляемость, раздражительность. в) Улучшение спортивных результатов. г) Нормализация сердечного ритма.

Краткое пояснение:

Переутомление характеризуется негативными физическими и психологическими проявлениями, снижающими общую активность и работоспособность.

Пошаговое решение:

13. Признаками переутомления являются: снижение работоспособности, повышенная утомляемость и раздражительность. Позитивное настроение, энергия, улучшение результатов и нормализация ритма, наоборот, свидетельствуют о положительном эффекте от занятий.

Ответ: б) Значительное снижение работоспособности, повышенная утомляемость, раздражительность.