Ответ:

Раскрываем квадраты: смешанные слагаемые \(10\sqrt{7}\) и \(-10\sqrt{7}\) взаимно уничтожаются.

\((5+\sqrt{7})^2+(5-\sqrt{7})^2=25+10\sqrt{7}+7+25-10\sqrt{7}+7=64\).

Ответ: 64.