2. (1 балл) Чем полезен белок? Выберите один правильный ответ. 1) Это главный и самый быстрый, доступный источник энергии для организма. Они обеспечивают топливом мозг, мышцы и нервную систему, позволяя человеку оставаться продуктивным, выносливым и концентрированным. 2) Это главный строительный материал для всех клеток и тканей человеческого организма. Регулирует обмен веществ. Защищает от вирусов и бактерий. Служит резервным источником энергии при дефиците углеводов и жиров. 3) Это главный источник долгосрочной энергии и основа для здоровья нервной системы. Удерживают тепло. Без них организм не может усвоить витамины A, D, E и K. Защищает клетки от повреждений.