2) Насколько заказанный обед компенсирует энергозатраты утренней тренировки (в %)?

Решение:

Сначала рассчитаем общую энергетическую ценность обеда Самиры, используя данные из Таблицы 2. Обед состоял из следующих блюд: сырный крем-суп, куриные котлеты с картофельным пюре, сельдь под шубой и яблочный сок.

• Сырный крем-суп: 396 ккал
• Куриные котлеты с картофельным пюре: 917 ккал
• Сельдь под шубой: 384 ккал
• Сок яблочный: 84 ккал

Общая калорийность обеда:

\[ 396 + 917 + 384 + 84 = 1781 \text{ ккал} \]

Теперь рассчитаем, какой процент от энергозатрат утренней тренировки (1710 ккал) составляет калорийность обеда (1781 ккал):

\[ \frac{1781 \text{ ккал}}{1710 \text{ ккал}} \times 100 \% \approx 104.15 \% \]

Ответ: Заказанный обед компенсирует энергозатраты утренней тренировки на 104,15 %.