2. Опыт 1. Утомление при статической нагрузке. 2.1. Возьмите в руку груз массой 1,5 кг (юноши) или 1 кг (девушки) и держите его на вытянутой в сторону руке на уровне плеч (сделайте на доске отметку на соответствующей высоте). С помощью секундомера заметьте время, когда рука начала уставать, дрожать и, наконец, опустилась вдоль тела. Отдохните 2 минуты. 2.2. Проделайте аналогичный опыт с грузом 3 кг (юноши) или 2 кг (девушки) и также отметьте время наступления утомления. Отдохните 2 минуты.

Фактические измерения участника не указаны, поэтому ниже приведён условный пример. Его значения нужно заменить результатами собственного опыта.

1. Возьмите груз, соответствующий указанной в работе массе, вытяните руку в сторону и удерживайте её на уровне плеч. Запустите секундомер; запишите время, когда появились признаки утомления, и время, когда рука опустилась.
2. Отдохните 2 минуты.
3. Повторите опыт с более тяжёлым грузом и снова запишите время наступления утомления.
4. После опыта отдохните 2 минуты.

Условный пример для записи: с меньшим грузом утомление наступило через 90 с, с большим — через 45 с. Эти цифры иллюстративны и не являются результатами измерений конкретного человека.