2. Проведите опыты. Опыт 1. Утомление при статической работе: испытуемый держит груз массой 4–5 кг на отведённой в сторону руке; наблюдайте время наступления утомления. Опыт 2. Утомление при динамической работе: испытуемый поднимает тот же груз до отметки и опускает его; наблюдайте время наступления утомления. Табл. 1: отсутствие утомления — рука неподвижна; первая фаза утомления — рука опускается, затем рывком поднимается на прежнее место; вторая фаза утомления — дрожание рук, пошатывание корпуса, покраснение лица, потоотделение; предельное утомление — рука с грузом опускается, опыт прекращается.

В таблице 1 перечислены признаки, по которым определяют стадии утомления во время опыта:

Порядок работы: засеките время от начала упражнения до первых признаков утомления, затем — до прекращения опыта. Для динамической работы выполняйте подъём и опускание того же груза до той же отметки. Запишите результаты каждого испытуемого в таблицу 2.

При появлении выраженного дрожания, боли, головокружения или другого недомогания опыт нужно сразу прекратить. Не следует добиваться предельного утомления; опыт проводят под наблюдением учителя.

Индивидуальные измерения на изображении не приведены, поэтому их нельзя восстановить. Пример заполнения таблицы дан условно в задании 3; его значения нужно заменить результатами собственного опыта.