Текст D описывает, как сон играет важную роль в здоровье и благополучии, защищая физическое и психическое здоровье, восстанавливая дневное функционирование и способствуя росту. Также указывается связь плохого сна с увеличением веса. Это соответствует заголовку «2. The importance of sleep».
Ответ: 2