Данный текст указывает оптимальное количество часов сна для взрослых, подчеркивая индивидуальные различия в потребностях.
Пошаговое решение:
Текст E говорит о том, что взрослым в среднем рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки, но эти потребности варьируются. Это точно соответствует заголовку «8. How long to sleep».