Ответ:

Знание этих форм помогает понимать, как человек получает и осмысливает сведения. В спорте это полезно: ощущения сообщают об усталости и самочувствии, восприятие помогает оценить движение и обстановку, а представление — мысленно повторить упражнение. Понятия, суждения и умозаключения помогают понять технику, сопоставить результаты и сделать выводы о тренировках.

Добиться успеха можно и без знания специальных терминов, но понимание процесса познания помогает разумнее тренироваться, замечать ошибки и принимать во внимание своё состояние.