Ответ:
Условный пример личного ответа: моими трудностями могут быть неуверенность в себе и чрезмерное волнение перед важными задачами. Иногда из-за них мне сложно сосредоточиться и объективно оценить свои возможности.
Знания о чувственном познании помогут обращать внимание на собственное состояние: например, замечать напряжение, усталость и изменения самочувствия. Рациональное познание позволит анализировать ситуацию, отделять факты от тревожных предположений и выбирать подходящие действия. В спортивной деятельности можно наблюдать за техникой и результатами, сравнивать их и делать выводы, а не оценивать себя только по эмоциям. Этот пример следует заменить собственными особенностями.
