Решение:
Ловкость – это способность быстро и точно выполнять движения, перестраивать их в зависимости от изменяющейся обстановки. Лучше всего эти качества развиваются в динамичных и разнообразных видах деятельности.
- а) подвижных и спортивных игр – создают лучшие условия, так как требуют быстрой реакции, координации, смены движений и ориентации в пространстве.
- б) прыжков высоту – развивают преимущественно силу ног и координацию, но не комплексную ловкость.
- в) бега с максимальной скоростью – развивают скоростные качества, но не требуют такого разнообразия движений и быстрой перестройки, как игры.
Ответ: а) подвижных и спортивных игр.