3. Что такое плоскостопие, каковы его причины и принцип лечения?

Плоскостопие — это уплощение продольного и/или поперечного свода стопы. Своды помогают стопе распределять нагрузку и смягчать толчки при ходьбе.

Возможные причины: наследственная предрасположенность, особенности развития стопы, слабость мышц и связок, неподходящая обувь, избыточная нагрузка или лишний вес, травмы и некоторые заболевания. У детей стопа развивается постепенно, поэтому оценивать её должен специалист.

Принцип лечения — уменьшить симптомы и поддержать функцию стопы. В зависимости от возраста и причины врач может рекомендовать лечебную физкультуру, упражнения для мышц стоп и голеней, подходящую обувь, дозирование нагрузки и, при необходимости, индивидуальные ортопедические стельки. Самостоятельно подбирать лечение или стельки при боли не следует.

Ответ: плоскостопие — уплощение сводов стопы; лечение подбирают по причине и симптомам, обычно сочетая упражнения и разумный подбор обуви, а при необходимости — другие рекомендации специалиста.