Ответ:

  1. Перенести человека в тень или прохладное проветриваемое место и вызвать скорую помощь по номеру 112 или 103, особенно если нарушено сознание, есть судороги или состояние ухудшается.
  2. Уложить, ослабить тесную одежду; если человек в сознании, можно слегка приподнять голову.
  3. Охлаждать постепенно: приложить прохладную влажную ткань, обмахивать, использовать прохладные компрессы на шею и подмышки. Не применять лёд непосредственно к коже.
  4. Если человек полностью в сознании и может глотать, давать прохладную воду небольшими глотками. Не давать пить человеку без сознания или с нарушенным глотанием.
  5. Следить за дыханием и сознанием до приезда медиков. Если человек без сознания, но дышит, уложить его на бок; при отсутствии нормального дыхания начать сердечно-лёгочную реанимацию, если умеете.

Ответ: переместить в прохладу, вызвать помощь при тревожных симптомах, постепенно охлаждать и наблюдать за дыханием и сознанием.