3. Какие основные системы организма способствуют развитию общей выносливости школьника? Выбери верные ответы.

Решение:

Общая выносливость — это способность организма длительное время выполнять работу умеренной интенсивности. За развитие выносливости в первую очередь отвечают системы, которые обеспечивают организм энергией и кислородом.

• (1) нервная — нервная система управляет работой всех органов и систем, координирует движения, но сама по себе не является основной системой, развивающей выносливость.
• (2) кровеносная — кровеносная система (сердце, сосуды) обеспечивает транспорт кислорода и питательных веществ к мышцам и удаление продуктов обмена. Хорошо тренированная кровеносная система является основой выносливости.
• (3) пищеварительная — пищеварительная система обеспечивает поступление питательных веществ в организм, но ее роль в развитии общей выносливости опосредована.
• (4) дыхательная — дыхательная система (легкие) обеспечивает газообмен, то есть поступление кислорода в кровь и удаление углекислого газа. Эффективная работа дыхательной системы критически важна для выносливости.

Таким образом, кровеносная и дыхательная системы являются основными в развитии общей выносливости.

Ответ: (2), (4)