3. Какие показатели характеризуют объем нагрузки? Отметьте все позиции. а) время выполнения упражнения; б) количество повторений упражнения; в) продолжительность дистанции в циклических упражнениях; г) скорость выполнения упражнения.

Question

Вопрос:

Фото задания: 3. Какие показатели характеризуют объем нагрузки? Отметьте все позиции. а) время выполнения упражнения; б) количество…

3. Какие показатели характеризуют объем нагрузки? Отметьте все позиции. а) время выполнения упражнения; б) количество повторений упражнения; в) продолжительность дистанции в циклических упражнениях; г) скорость выполнения упражнения.

Accepted Answer

Объём нагрузки отражает её количественную сторону: длительность работы, число повторений и выполненную дистанцию. Скорость характеризует интенсивность нагрузки.

Ответ: а), б), в).