Ответ:

Когда молотком отбивают косу, внутренняя энергия молотка увеличивается вследствие совершения механической работы. На солнце молоток получает энергию посредством теплопередачи — главным образом за счёт поглощения солнечного излучения.

Ответ: при отбивании косы — совершением работы; на солнце — теплопередачей излучением.