3. Обозначьте принципы рационального питания: а) частый прием пищи; б) правильный режим питания; в) обильный прием пищи; г) умеренность в употреблении пищи; д) раздельное питание; е) разнообразное питание.

Объяснение:

• Правильный режим питания подразумевает регулярность приемов пищи.
• Умеренность в употреблении пищи означает соблюдение норм потребления калорий и питательных веществ.
• Разнообразное питание обеспечивает поступление всех необходимых витаминов, минералов и других нутриентов.
• Частый и обильный прием пищи не являются принципами рационального питания.

Ответ: б), г), е)