Ответ:

Знание строения и функций своего организма помогает человеку понимать, как поддерживать здоровье, соблюдать правила гигиены, разумно распределять нагрузку и замечать изменения в самочувствии. Это также помогает осознанно следовать рекомендациям медицинских специалистов и заботиться о профилактике заболеваний.