3. Почему витамин С должен поступать в организм человека ежедневно?

Краткое пояснение:

Пошаговое решение:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) является водорастворимым витамином.
• Водорастворимые витамины, в отличие от жирорастворимых, практически не накапливаются в организме.
• Излишки витамина С выводятся из организма с мочой, поэтому для поддержания его необходимого уровня требуется ежедневное поступление с пищей.
• Витамин С участвует в синтезе коллагена, укрепляет стенки сосудов, является мощным антиоксидантом и необходим для нормальной работы иммунной системы.

Ответ: Витамин С является водорастворимым, не накапливается в организме и ежедневно выводится, поэтому для поддержания его функций необходимо его постоянное поступление с пищей.