Ответ:

  1. При судороге в воде нужно не паниковать, а позвать на помощь, постараться удержаться на поверхности и осторожно растянуть сведённую мышцу.
  2. Если тебя понесло течением, нужно не грести против потока, а сохранять спокойствие и постепенно смещаться к берегу по диагонали, когда течение ослабеет.
  3. Безопасным для одного человека считается прозрачный лёд толщиной не менее 10 см; выходить на лёд всё равно следует только там, где это разрешено и лёд проверен.