Пусть основания равны $$a=5$$ и $$b=3$$. Проведем высоту из вершины угла при основании $$a$$ к основанию $$a$$. Получится прямоугольный треугольник с углом 45°.
Основание этого треугольника равно $$(a-b)/2 = (5-3)/2 = 1$$.
Так как угол равен 45°, то высота равна основанию, т.е. $$h=1$$.