4. Представьте, что вам нужно провести опрос одноклассников на тему данной главы. Разработайте тест для опроса, предложив на каждый вопрос три варианта ответа, один из которых правильный.

Тест «Сохранение здоровья»

1. Что помогает поддерживать здоровье?

   • А) Регулярная физическая активность
   • Б) Постоянный недосып
   • В) Отказ от прогулок

2. Почему вредные привычки опасны?

   • А) Они могут отрицательно влиять на организм и вызывать зависимость
   • Б) Они всегда улучшают выносливость
   • В) Они помогают организму быстрее отдыхать

3. Что важно сделать перед походом?

   • А) Подготовить маршрут и необходимые вещи
   • Б) Не сообщать никому о маршруте
   • В) Не учитывать погоду и сложность пути

4. Какой режим дня полезен для здоровья?

   • А) С достаточным сном и чередованием труда и отдыха
   • Б) С отказом от сна ради занятий
   • В) Без перерывов на отдых

5. Как следует вести себя во время туристического похода?

   • А) Соблюдать правила безопасности и указания руководителя
   • Б) Самовольно уходить с маршрута
   • В) Игнорировать своё самочувствие

Ключ: 1 — А; 2 — А; 3 — А; 4 — А; 5 — А.