4. В чём опасность компьютерной игровой зависимости? Возможно ли самостоятельно избавиться от этой вредной привычки? Обоснуйте свою точку зрения.

Игровая зависимость опасна тем, что человек теряет контроль над временем, проведённым за играми, и начинает пренебрегать сном, учёбой, движением, общением и обязанностями. Это может ухудшить самочувствие и отношения с окружающими.

Иногда человек может начать менять привычку самостоятельно, например установить расписание и постепенно уделять больше времени другим занятиям. Однако если попытки неоднократно не удаются, игра мешает повседневной жизни или вызывает сильное беспокойство, одной силы воли может быть недостаточно. Важно обратиться за поддержкой к близким взрослым и специалисту.

Ответ: самостоятельный отказ возможен не всегда; при стойких трудностях следует обратиться за помощью.