5. Какие травмы часто случаются в пешем походе и как их следует лечить?

В пешем походе часто бывают ссадины, порезы, ушибы, мозоли, растяжения и вывихи.

1. Ссадины и порезы промывают чистой водой, обрабатывают края раны антисептиком и закрывают стерильной повязкой.
2. При ушибе прикладывают холод и обеспечивают покой повреждённому месту.
3. При растяжении или вывихе фиксируют конечность, прикладывают холод и обращаются за медицинской помощью. Самостоятельно вправлять сустав нельзя.
4. Мозоль защищают чистой повязкой или специальным пластырем; прокалывать её грязными инструментами нельзя.

Ответ: травмы нужно обработать, обеспечить пострадавшему покой и при серьёзном повреждении обратиться к врачу.