5. Make your own pyramid showing what you usually eat at home. Include grains, vegetables, fruits, oils, milk, meat, and beans. Compare both pyramids and write about the difference. Use the Help box.

Перевод задания: Составьте собственную пирамиду, показывающую, что вы обычно едите дома. Включите зерновые, овощи, фрукты, растительные масла, молоко, мясо и фасоль. Сравните обе пирамиды и напишите о различиях. Используйте слова из рамки.

Личные пищевые привычки неизвестны, поэтому ниже дан условный образец. Замените его продукты и описание своими.

In this sample, my diet is fairly well balanced because it includes grains, fruit and vegetables, dairy products, and protein foods. I eat a small amount of oil. Compared with the healthy-eating pyramid, my sample includes all the main food groups. I should make sure to eat fruit and vegetables every day.

В этом примере моё питание достаточно сбалансированное, потому что в него входят зерновые, фрукты и овощи, молочные продукты и белковая пища. Масла я употребляю понемногу. По сравнению с пирамидой здорового питания в моём примере представлены все основные группы продуктов. Мне следует следить за тем, чтобы есть фрукты и овощи каждый день.