Ответ:

Образуем глаголы первого лица настоящего времени и назовём чувства, которые они выражают:

ГлаголФорма «Я …»ЧувствуюПрошу: что мне нужно?
обижатьЯ обижаюсьгрусть, обидаМне нужно, чтобы меня выслушали и отнеслись бережно.
злитьЯ злюсьзлостьМне нужно немного времени, чтобы успокоиться.
беспокоитьЯ беспокоюсьтревога, беспокойствоМне нужно понять, что происходит, и получить поддержку.

Смайлики подбирают по настроению: для обиды и грусти — грустный, для злости — сердитый, для беспокойства — встревоженный.