6. Перечислите и объясните виды утомления.

Основные виды утомления:

• физическое — возникает при длительной или интенсивной мышечной работе;
• умственное — появляется при продолжительной напряжённой работе мозга и снижает внимание;
• эмоциональное — связано с длительным нервным напряжением, переживаниями и стрессом;
• общее — сочетает признаки физического, умственного и эмоционального утомления.

Утомление обычно проходит или уменьшается после отдыха и восстановления.