6. С какой целью планируют режим дня: а) с целью организации рационального режима питания; б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки; в) с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений; г) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма.

Задание 6. Режим дня

Правильный ответ: б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки.

Объяснение: Хотя все пункты важны для здоровой жизни, главная цель режима дня — это структурирование времени, чтобы успевать делать все запланированное.