1. Переведем байты в биты: 70 байт * 8 бит/байт = 560 бит.
2. Определим количество бит на символ: 16 символов = 2^4, значит, 4 бита на символ.
3. Разделим общий объём сообщения в битах на количество бит на символ: 560 бит / 4 бит/символ = 140 символов.