Ответ:

Размеры внешней рамки: \(12+2=14\) см и \(16+2=18\) см.

Площадь рамки равна разности площадей внешнего и внутреннего прямоугольников:

\(14\cdot18-12\cdot16=252-192=60\) см².

Если на 1 см² требуется 5 орешков, то понадобится:

\(60\cdot5=300\) орешков.

\(300<500\), значит, орешков хватит.

Ответ: 60 см²; 300 орешков; 300 < 500, орешков хватит.