Ответ:

  1. Увеличение внутренней энергии за счёт работы над телом: при сжатии воздуха в насосе воздух нагревается; при трении ладоней друг о друга они нагреваются.
  2. Уменьшение внутренней энергии за счёт работы самого тела: расширяющийся газ толкает поршень и охлаждается; воздух, быстро выходящий из шины, расширяется и охлаждается.
  3. Изменение внутренней энергии путём излучения: тело нагревается под солнечными лучами; горячий предмет остывает, излучая энергию в окружающее пространство.