Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
9. Специальная разминка волейболиста включает в себя а) беговые упражнения; б) упражнения с мячом; в) силовые упражнения.
Ответ:
Привет! Разминка волейболиста — это комплекс упражнений, который подготавливает тело к нагрузкам. Она включает в себя и беговые упражнения, и упражнения с мячом, и силовые упражнения. Все это помогает разогреть мышцы, улучшить координацию и предотвратить травмы.
Ответ: а) беговые упражнения; б) упражнения с мячом; в) силовые упражнения
Похожие
- 1. В каком году появился волейбол? а) в 1895 г.; б) в 1890 г.; в) в 1915 г.; г) в 1900 г..
- 2. В какой стране появился волейбол? а) в России; б) в США; в) в Англии; г) в Германии.
- 3. Кто придумал игру в волейбол? а) Пьер де Кубертен; б) Джеймс Нейсмит; в) Вильям Морган.
- 4. На поле во время игры волейбол одновременно находятся а) 9 игроков б) 6 игроков в) 5 игроков г) 8 игроков
- 5. В волейболе в партии счет может быть a) 24 : 25; б) 24 : 23; в) 28 : 29; г) 30:32.
- 6. Волейбольная площадка условно делится на деятельности. а) 8 зон; б) 4 зоны; в) 6 зон; г) 5 зон.
- 7. Переход в волейболе между игроками делают а) по часовой стрелке. б) против часовой стрелки. в) по диагонали г) по чётным и нечётным зонам
- 8. Где выполняется подача мяча? а) с площадки; б) из-за лицевой линии; в) со штрафной линии.
- 10. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Что нельзя делать при оказанИИ первой доврачебной помощи? а) Охлаждать поврежденный поврежденный сустав. б) Согревать в) Обратиться к врачу.
