4. Что делает спортсмен? Как расположены руки, ноги, спина, голова? На что следует обратить внимание?

Ответ:

Судя по изображению, спортсмен выполняет серию упражнений, напоминающих кувырки или перекаты.

• Положение тела: Спортсмен последовательно выполняет движения, переходя из положения стоя в положение упора на руки и ноги, затем перекатывается через спину и возвращается в исходное положение.
• Руки: Руки служат опорой в начале движения, затем помогают перекатываться.
• Ноги: Ноги сначала отталкиваются от земли, затем подтягиваются к голове для выполнения переката.
• Спина: Спина округляется для облегчения переката и снижения нагрузки на позвоночник.
• Голова: Голова прижата к груди, чтобы избежать травм шеи во время переката.

На что следует обратить внимание:

• Техника выполнения: Важно правильно выполнять перекат, чтобы избежать травм шеи и спины.
• Мягкая поверхность: Упражнение следует выполнять на мягкой поверхности (маты), чтобы снизить риск ушибов и ссадин.
• Контроль движений: Необходимо контролировать каждое движение, чтобы избежать резких и неконтролируемых действий.

Ответ: анализ движений спортсмена и рекомендации по безопасности.