Что такое привычки? Приведите примеры полезных и вредных привычек.

Привычки – это действия, которые человек совершает автоматически, не задумываясь, в силу многократного повторения. Примеры полезных привычек: * Делать утреннюю зарядку. * Чистить зубы два раза в день. * Читать книги. * Правильно питаться. * Соблюдать режим дня. Примеры вредных привычек: * Курить. * Употреблять алкоголь. * Грызть ногти. * Сутулиться. * Злоупотреблять сладким или фастфудом.