Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
3. Что такое разминка перед тренировкой? А) Разогрев мышц и суставов для предотвращения травм Б) Упражнения для увеличения силы В) Растяжка после тренировки Г) Длительный отдых перед основными занятиями
Ответ:
Ответ: А) Разогрев мышц и суставов для предотвращения травм
Краткое пояснение: Разминка подготавливает тело к физической активности.
- Разогрев мышц и суставов для предотвращения травм - это основная цель разминки перед тренировкой.
Ответ: А) Разогрев мышц и суставов для предотвращения травм
Гимнастика - Цифровой атлет!
Тайм-менеджмент уровня Бог: задача решена за секунды. Свобода!
Покажи, что ты шаришь в годноте. Поделись ссылкой с бро
Похожие
- 1. Какое из следующих упражнений является аэробным? А) Прыжки на скакалке Б) Бег трусцой В) Отжимания Г) Силовые тренировки
- 2. Как часто следует заниматься физической активностью для поддержания здоровья? А) Раз в неделю Б) Каждый день по 30 минут В) Только в выходные Г) Несколько часов раз в месяц
- 4. Какие из перечисленных видов спорта относятся к летним олимпийским видам? А) Лыжные гонки Б) Баскетбол В) Биатлон Г) Фигурное катание
- 5. Что является основным принципом спортивного питания? А) Употребление белков перед тренировкой Б) Сбалансированное питание и достаточное количество воды В) Пить только воду без добавок Г) Снижение количества углеводов в рационе
