Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
10. Что включает в себя здоровый образ жизни?
Ответ:
Здоровый образ жизни включает в себя:
- Сбалансированное питание
- Регулярные физические упражнения
- Полноценный сон
- Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя)
- Соблюдение правил личной гигиены
- Регулярные медицинские осмотры
- Управление стрессом и поддержание психического здоровья
Похожие
- 1. Что такое двигательная активность? а) Регулярные физические нагрузки б) Просмотр спортивных передач в) Езда на автомобиле
- 2. Какие факторы риска влияют на распространение неинфекционных болезней а) Поведенческие факторы риска б) Культурные факторы риска в) Экологические факторы риска г) Все вышеперечисленные
- 3. Укрепление иммунной системы организма является одним из методов защиты от: а) Травм б) Негативного воздействия экологии в) Неинфекционных болезней
- 4. Какой метод укрепления иммунитета НЕ является верным? а) Закаливание б) Режим труда и отдыха в) Избыточное употребление витаминов
- 5. Что из перечисленного НЕ является признаком психологического благополучия? а) Самопринятие б) Постоянная тревога (правильный ответ) в) Наличие жизненных целей
- 6. Какой метод саморегуляции основан на управлении дыханием? а) Техника «4-7-8» б) Метод «Стоп-кадр» в) Прогрессивная мышечная релаксация
- 7. Назовите меры профилактики от инфекционных заболеваний.
- 8. Дайте определение термина ЭПИДЕМИЯ.
- 9. Дайте определение термина ИММУННАЯ СИСТЕМА.
