Физическое упражнение - это... а) основной метод физического воспитания, направленный на развитие физических качеств и укрепление здоровья; б) основное средство двигательной активности, воздействующее на физическое состояние и развитие человека. в) вспомогательное средство физической культуры, направленное на оздоровление организма.