3. If you want to lose weight, you must _____ the amount of sugar you eat every day.

B. reduce Если вы хотите похудеть, вам нужно **уменьшить** количество сахара, которое вы едите каждый день. Выбор B (reduce - уменьшить) наиболее подходит, так как относится к уменьшению потребления сахара для снижения веса.