Ответ:

  1. Переведём массу: \(m=0.4\) кг. Примем \(g=9.8\) м/с².
  2. При движении вверх сила приложения должна преодолеть тяжесть и сообщить телу ускорение: \(F-mg=ma\).
  3. Отсюда \(F=m(g+a)=0.4(9.8+3)=5.12\) Н.

Ответ: 5,12 Н вверх.