Из каких фаз состоит бег на средние дистанции?

Бег на средние дистанции состоит из следующих фаз:

1. Старт: Начальная фаза, включающая подготовку к бегу и стартовый разгон.
2. Стартовый разгон: Ускорение после стартового сигнала до оптимальной скорости.
3. Бег по дистанции: Поддержание равномерной скорости и техники бега на протяжении всей дистанции.
4. Финишный рывок: Увеличение скорости на заключительном участке дистанции для достижения лучшего результата.
5. Финиширование: Завершение бега после пересечения финишной линии.