5. Как дозируются упражнения на развитие гибкости, т.е. сколько движений следует делать в одной серии: a. выполняют 12-16 циклов движений; б. упражнения выполняют до появления пота; в. упражнения выполняют до тех пор, пока не начнет уменьшаться амплитуда движений; г. упражнения выполняют до появления болевых ощущений.