Как оказать психологическую помощь при истерике:

1. Обеспечьте безопасность: Убедитесь, что человек в истерике не причинит вред себе или окружающим. Уберите опасные предметы.
2. Сохраняйте спокойствие: Ваше спокойствие поможет успокоиться и человеку. Говорите мягким, ровным голосом.
3. Устраните раздражители: По возможности, уведите человека из места, где началась истерика, в более спокойное и тихое место. Уменьшите количество зрителей.
4. Не противоречьте: Не спорьте с человеком, не пытайтесь его переубедить. Просто выслушайте и дайте ему выговориться.
5. Используйте техники заземления: Предложите человеку сосредоточиться на своих ощущениях: ощутить свои стопы на полу, рассмотреть предметы вокруг. Можно предложить подышать глубоко и медленно.
6. Предложите помощь: Спросите, чем вы можете помочь человеку, чтобы он почувствовал себя лучше.