14. Как уберечься от желудочно-кишечных заболеваний?

Ответ:

• Соблюдать правила личной гигиены (мыть руки перед едой).
• Тщательно мыть фрукты и овощи.
• Употреблять в пищу только свежие и правильно приготовленные продукты.
• Избегать переедания и употребления вредной пищи (фастфуд, газированные напитки).
• Соблюдать режим питания.
• Регулярно проходить медицинские осмотры.