3) Какие биологически активные вещества может получить ребенок вместе с овощами и фруктами? Как эти вещества влияют на организм ребёнка?

Решение:

• Овощи и фрукты содержат различные витамины (A, C, группы B и др.), минералы (калий, магний, железо и др.) и клетчатку.
• Витамины и минералы необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития организма, поддержания иммунитета.
• Клетчатка улучшает пищеварение, способствует выведению из организма вредных веществ, поддерживает нормальную микрофлору кишечника.

Ответ: Ребенок может получить витамины, минералы и клетчатку. Эти вещества важны для здоровья, роста и развития организма, а также для нормальной работы пищеварительной системы.