Контрольные задания > 16. Какие упражнения используются для увеличения гибкости?
Вопрос:
16. Какие упражнения используются для увеличения гибкости?
Ответ:
г) всё перечисленное.
**Объяснение:** Для развития гибкости используют упражнения с внешним отягощением, махи с максимальной амплитудой и движения с максимальной частотой.