Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
7. Какие упражнения нужно использовать для снижения избыточной массы тела? a) сложно-координационные б) циклические в) скоростно-силовые г) статические
Ответ:
б) циклические
Похожие
- 4. Назовите основные физические качества: a) координация, ЧСС, гибкость, сила, быстрота б) ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость в) общая выносливость, скоростно-силовая выносливость, быстрота, сила, ловкость г) общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, объём бицепсов, ловкость
- 5. Самостоятельные физические упражнения в течение учебного дня обеспечивают: a) поддержание высокой работоспособности, активный отдых б) предупреждение наступающего утомления, способствуют поддержанию высокой работоспособности на длительное время без перенапряжения в) поддержание здорового образа жизни в течение дня, коррекцию телосложения г) рациональный режим дня, развитие физических качеств
- 6. Что характерно для правильного дыхания? a) короткий вдох и короткий выдох б) выдох продолжительнее вдоха в) вдох длиннее выдоха г) максимально глубокий вдох и короткий выдох
- 8. Что из перечисленного относится к интенсивности нагрузки? a) количество повторений упражнения б) время выполнения упражнения в) скорость выполнения упражнения г) величина дистанции в циклических упражнениях
- 9. Как называется физическая культура для людей с ограниченными возможностями здоровья, включая инвалидов? a) лечебная б) оздоровительная в) реабилитационная г) адаптивная
- 10. Какой из перечисленных снарядов относится к метательным? a) молот б) гиря в) штанга г) шест
