Вопрос:

Какое влияние оказывает наличие плоскостопия на организм? Назовите меры профилактики плоскостопия.

Ответ:

Плоскостопие оказывает негативное влияние на организм, так как изменяет амортизационные свойства стопы, что приводит к увеличению нагрузки на суставы ног (коленные, тазобедренные, голеностопные) и позвоночник. Это может вызвать боли в ногах, спине, головные боли и способствовать развитию артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Меры профилактики плоскостопия:

  • Ношение удобной обуви с хорошей поддержкой свода стопы.
  • Выполнение специальных упражнений для укрепления мышц стопы и голени.
  • Ходьба босиком по неровной поверхности (песок, галька, трава).
  • Использование ортопедических стелек при необходимости.
  • Контроль веса для снижения нагрузки на стопы.
Смотреть решения всех заданий с листа
Подать жалобу Правообладателю

Похожие